青葉

40代以降になると、家庭や仕事が安定する一方で、日常の変化が乏しくなり、「このままでいいのか？」という漠然とした不安や閉塞感を感じることはありませんか？ 同じ場所で、同じ人間関係、同じ業務に囲まれた生 ...

R7.6.30更新 ※本記事はPRリンクが含まれます 40代。。 それは仕事で一定の成果を上げつつも、「このままでいいのだろうか？」とふと立ち止まる年代。 キャリアの伸び悩み、健康不安、家庭の変化、漠 ...

※本記事はPRリンクが含まれます どうしても他人と比べてしまい辛い 中間管理職になったものの仕事がつまらない 他にやるべきことはないか？今の行動であってるのか？ そんなことを考えながらTSUTAYAを ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 ビニール感の強いサウナスーツは嫌 洗濯ができて清潔なものが良い サウナスーツっぽくない普通のジャージに見えるのないかな 若い頃は機能性重視で選んでいたウェアも、 ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 健康のために身体を鍛えたい でも小遣い制の中でプロテイン代を捻出するのはきつい なるべくなら安く済ませたい 特にプロテインは毎日飲むものだから、月数千円の差が積 ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 付加価値ってなんなの？ 自分の付加価値を知って仕事に活かしたい。でも付加価値ってどう作るの？ そもそも自分に価値はあるのだろうか… わたしが本書を手に取った理由 ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 40代から読書始めても遅いよな～ でも読書する人は生涯年収が高いとも聞くし 平凡な自分でも読書で変われないかな～ 40代からの読書は「遅い」どころか、武器になる ...

本記事はPRリンクが含まれています。 40代になって疲れやすくなった ランニングをしているけど睡眠が浅い気がする 筋トレしているけど成果がわからない わたし自身、ランニングと筋トレを習慣にしていますが ...

※R7.5.11に更新されました。 本記事はPRリンクが含まれています。 「体力が落ちてきたな…」「疲れが取れない…」「何となく不調が続く…」 職場のストレスがヤバすぎる 健診で引っかかり、将来病気に ...

本記事はPRリンクが含まれています。 nosh（ナッシュ）で糖質を抑えた食事をしたい 調理時の魚の匂いが気になる 魚料理が食べたいけど、後片付けがイヤ そんな方にとって、nosh（ナッシュ）のレビュー ...