青葉

40代。。 それは仕事で一定の成果を上げつつも、「このままでいいのだろうか？」とふと立ち止まる年代。 キャリアの伸び悩み、健康不安、家庭の変化、漠然とした将来への不安──多くの男性が、言葉にできない“ ...

※本記事はPRリンクが含まれます どうしても他人と比べてしまい辛い 中間管理職になったものの仕事がつまらない 他にやるべきことはないか？今の行動であってるのか？ そんなことを考えながらTSUTAYAを ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 ビニール感の強いサウナスーツは嫌 洗濯ができて清潔なものが良い サウナスーツっぽくない普通のジャージに見えるのないかな 若い頃は機能性重視で選んでいたウェアも、 ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 健康のために身体を鍛えたい でも小遣い制の中でプロテイン代を捻出するのはきつい なるべくなら安く済ませたい 特にプロテインは毎日飲むものだから、月数千円の差が積 ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 付加価値ってなんなの？ 自分の付加価値を知って仕事に活かしたい。でも付加価値ってどう作るの？ そもそも自分に価値はあるのだろうか… わたしが本書を手に取った理由 ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 40代から読書始めても遅いよな～ でも読書する人は生涯年収が高いとも聞くし 平凡な自分でも読書で変われないかな～ 40代からの読書は「遅い」どころか、武器になる ...

本記事はPRリンクが含まれています。 40代になって疲れやすくなった ランニングをしているけど睡眠が浅い気がする 筋トレしているけど成果がわからない わたし自身、ランニングと筋トレを習慣にしていますが ...

※R7.5.11に更新されました。 本記事はPRリンクが含まれています。 「体力が落ちてきたな…」「疲れが取れない…」「何となく不調が続く…」 職場のストレスがヤバすぎる 健診で引っかかり、将来病気に ...

本記事はPRリンクが含まれています。 nosh（ナッシュ）で糖質を抑えた食事をしたい 調理時の魚の匂いが気になる 魚料理が食べたいけど、後片付けがイヤ そんな方にとって、nosh（ナッシュ）のレビュー ...

本記事はPRリンクが含まれています。 nosh（ナッシュ）のメニューは豊富で、何を選んだらいいか迷いますよね。 失敗しないためにもレビューを見ることは大切です。 管理人について 私は17年目の理学療法 ...