青葉

プロテインの「エクスプロージョン」について知りたいですか？この記事ではエクスプロージョンを1年以上愛飲している40代のわたしが、40代の目線になってレビューしています。小遣い制で厳しい人にこそ「エクスプロージョン」は強い味方です。ぜひ参考にしてください。

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理学療法士が1年間Xiaomi Smart Band 9 Proを使って分かった真実。40代が運動を続けられない理由は「見えてないから」。睡眠スコア・心拍数・歩数を数値化することで変わった体重管理と運動効率の全記録を公開。コスパ最強の1万円台スマートバンド徹底レビュー。

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