40代からの人生を変えるための戦略基地

40’s Lab（フォーティーズ・ラボ）

新着記事一覧

: 気づきの連鎖が“勉強脳”を育てる｜読書感想から見えた成長のヒント

2025/8/11

※この記事はPRリンクが含まれています。 40代からの勉強法について改めて知りたいと思った。今の勉強法が正しいかフィードバックを得たい自分の成長が止まっているように感じ、**「もっと成長したい」* ...

40代からの読書

: 【体験レビュー】ニトリNブレスプラスエアマットレスで40代の眠りは変わるのか？

2025/8/10

※本記事はPRリンクが含まれます。柔らかすぎるマットレスが苦手最近眠りが浅い気がするし、肩・腰が痛い寝返りもしっくりこないなんとも言えない寝づらさを30代後半から感じていた言葉には表せないけ ...

体作り

: 【1年使ってわかった】Woutダンベル10kgを選ぶべき理由｜リアルな使用感レビュー

2025/10/31

※本記事はPRリンクが含まれます。仕事終わりにジムに行く時間がないジムのお金をお小遣いから出すのはちょっと厳しい自宅で軽く身体を絞る程度の筋トレがしたい以上が、私がWoutのダンベルを購入した ...

「身体資本」戦略

: 【40代男性向け】『本を読む人はうまくいく』を読んで実感した3つの気づき

2025/7/22

※本記事はPRリンクが含まれます。仕事ではベテランの域に入ったものの漠然とした不安を感じるこの先どうすればよりステップアップできるのか具体的な道筋が見えないこれまで自己流で読書をしてきたものの、 ...

40代からの読書

: 【脱・思考停止】『移動する人はうまくいく』要約＆レビュー｜今すぐできる小さな移動術とは？

2025/7/4

40代以降になると、家庭や仕事が安定する一方で、日常の変化が乏しくなり、「このままでいいのか？」という漠然とした不安や閉塞感を感じることはありませんか？同じ場所で、同じ人間関係、同じ業務に囲まれた生 ...

40代からの読書

: 40代で「本を読む人」と「読まない人」──人生に差がつく9つの読書効果

2025/6/30

R7.6.30更新 ※本記事はPRリンクが含まれます 40代。。それは仕事で一定の成果を上げつつも、「このままでいいのだろうか？」とふと立ち止まる年代。キャリアの伸び悩み、健康不安、家庭の変化、漠 ...

40代からの読書

: 【メタ思考とは？】メタ思考をわかりやすく具体例を交えながらレビュー

2025/5/30

※本記事はPRリンクが含まれますどうしても他人と比べてしまい辛い中間管理職になったものの仕事がつまらない他にやるべきことはないか？今の行動であってるのか？そんなことを考えながらTSUTAYAを ...

40代からの読書

: 【見た目で選ぶ40代に！】smartyサウナスーツの洗濯・耐久性・着心地レビュー

2025/11/18

smartyサウナスーツについて知りたいですか？この記事ではsmartyサウナスーツを半年以上使用したわたしが、40代の目線でレビューしています。サウナスーツっぽくない、オシャレで清潔感を保てるサウナスーツをお探しの方はぜひ参考にしてください。

「身体資本」戦略

: 【1㎏→2800円以下】プロテイン：エクスプロージョンは40代お小遣い制トレーニーの最強パートナーだった

2025/11/27 エクスプロージョン, プロテイン

プロテインの「エクスプロージョン」について知りたいですか？この記事ではエクスプロージョンを1年以上愛飲している40代のわたしが、40代の目線になってレビューしています。小遣い制で厳しい人にこそ「エクスプロージョン」は強い味方です。ぜひ参考にしてください。

「身体資本」戦略

: 【40代の付加価値】このオムライスに、付加価値をつけてくださいレビュー

2025/5/10

※本記事はPRリンクが含まれています。付加価値ってなんなの？自分の付加価値を知って仕事に活かしたい。でも付加価値ってどう作るの？そもそも自分に価値はあるのだろうか… わたしが本書を手に取った理由 ...

40代からの読書

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