青葉

「毎日イライラしていた40代理学療法士が、『嫌われる勇気』の課題の分離を実践して職場のストレスが激減した体験談。具体的な方法、失敗例、メリット・デメリットまで正直に解説します。」

医療現場で「なぜ分かってくれない」と消耗していませんか？理学療法士の体験談をもとに、対立の原因となる認知バイアスと、忙しい現場でもできる具体的な対処法を解説します。

読書習慣が続かない40代へ。5年間継続できた方法は「1日5分」と「手帳への記録」だけ。完璧を目指さず、途切れても戻る。この仕組みで年間40冊を達成し、主任昇進・副収入を実現した理学療法士の実体験を公開。ストップウォッチと手帳があれば今日から始められます。

患者さんを「わがまま」だと思っていた理学療法士が、読書で共感力を鍛え臨床を変えた実体験。共感力は才能ではなく想像力。医療者こそ読書で「他者の靴を履く」力を養う必要があります。リハビリ拒否に悩む医療者必見。

YouTubeで学んでも成長実感がない40代へ。理学療法士が「脳の筋トレ」視点で解説する、受動的学習と能動的読書の決定的な違い。5年で人生が変わった体験談と科学的根拠を公開。

35歳まで読書ゼロだった理学療法士が、年間40冊読んで人生激変。主任昇進、副収入月3万円、定時退社を実現した10冊を悩み別に紹介。お金・健康・人間関係の悩みを解決する本を厳選。40代からでも遅くない。まずは1冊から。

「本はめんどくさい」と思っていた35歳・釣り好き理学療法士が、5年で年収アップ＆人間関係の悩みを解消した読書術を公開。40代からでも遅くない！挫折しない「薄い本」の選び方や、仕事に効くおすすめ7冊を厳選紹介。読書苦手を克服して、知的資本を積み上げよう。

40代からの学び直しは「遅い」？いいえ。医療職PTが証明します。35歳で釣り三昧だった人生が、読書1冊で変わった。主任昇進、副業、人間関係改善—10年後を変える「ちょっと頑張る」の秘密とは。

読書や勉強が続かないのは意志力の問題ではなく仕組みの問題。Xiaomi Smart Band 9 Proで睡眠・集中力・習慣を可視化し、5年間継続した40代理学療法士の実践記録。ポモドーロ・睡眠スコア活用術を全公開。

「本を読むと年収が上がる」は本当か？34歳・月収20万の理学療法士が、5年間の年収推移と働き方の変化を公開。昇進、副業、市場価値の変化など、リアルな検証結果を包み隠さず報告します。