青葉

※本記事にはPRリンクが含まれています 職場でのリーダーとは何か？ なぜ部下とは距離を取らなくてはいけないのか？ マネジメントの方法がわからない——。 中間管理職なら、このような悩みを一度は感じたこと ...

※本記事にはPRリンクが含まれています。 「もっと端的に伝えられたら…」 「右脳と左脳に働きかけるって、具体的にどういうこと?」 「会議でうまく伝わる話し方が知りたい!」 こんな疑問を持ったこと、一度 ...

ブログを書こうと思っても、なぜか手が動かない。 論文を読もうとしても、頭に入ってこない。 「今日はやる気が出ないな…」 そんな日、私はついショート動画を見て時間を潰してしまいます。 ダメだとわかってい ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 「もっと集中力がほしい」 「すぐ感情的になってしまう」 「心を落ち着かせたいのに、頭の中がいつもざわざわしている」 こんな悩み、ありませんか? 私もずっとそうで ...

「思い込みが激しい」「自分の考えは正しい、相手が間違っているんだ」——人間はこのような考えに支配されやすいと感じませんか? 正直に告白すると、私自身も自分の考えが正しいと思い込んでいるため、再度考え直 ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 ある日、まさかの空き巣被害に遭いました。 コツコツ貯めてきた現金、約20万円が盗まれました。 「お金って、結局なんのためにあるんだろう？」 「お金がなくても、幸 ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 「後悔しない人生を歩むんだ」 「後悔するだけムダだ。前だけを見ていこうぜ」 「後悔はネガティブになるんだよね。だから考えないようにしている」 こうした悩みや考え ...

筋肥大させたいんだけどどうしたら良い？ とにかく筋力を上げたいんだけど 身体機能を高めるにはどうしたらいい？ 今回はこんな疑問がすべて解決する論文を紹介します。 今回紹介する論文の目的は、 成人におけ ...

筋トレって筋肉つける以外にどんな効果があるの？ 内臓には効果ありますか？ 健康診断にも引っかからないようにしたい！ 以上のような疑問を持った人には朗報です。 筋トレは筋肉をつけて外見を引き締めるだけで ...

※本記事はPRリンクが含まれています。 会社に縛られる生活は嫌だ。 上司に指示されるのがストレス 毎日つまらない仕事をするのが辛い 私もこんな気持ちで仕事をしています。 今回読了したのはダニエル・ピン ...